Ti svegli, lavori, dormi. Le tue giornate scorrono e tu sembri non esserci. La sensazione di essere sopraffatto ti lascia solo qualche attimo di pace nel tragitto dal letto al lavandino.
Io in alcuni momenti faticavo anche a respirare fino a quando, in una serata d’inizio estate, la sensazione divenne così asfissiante che non sono riuscito a stare fermo.
Quella sera sentivo una pressione nel petto e mi prese voglia di aria fresca. Sono montato sui pattini e col vento carico di salsedine in viso, le idee iniziavano a rinfrescarsi.
Sto attraversando un periodo denso e pesante, pensavo tra una sgambata e l’altra, ho da poco interrotto un’attività che amavo e non ho più una direzione chiara. Devo ricominciare da zero, i soldi, la quotidianità, la gestione del mio tempo, tutto da rifare. Il cuore mi era salito in gola.
Ad un tratto ho sentito che avevo fretta di arrivare da qualche parte ma non sapevo dove. In quel momento sentii chiaramente la mia voce dire:
«Sto pensando di stare andando lento!»
In quell’attimo mi fu chiaro — stavo male perché ero ancora convinto che la meta avrebbe cambiato il mio modo di sentire e che avrei già dovuto essere là. Ma la comprensione fu proprio questa: è il mio modo di sentire a definire la meta.
Mi fermai improvvisamente e osservai le sensazioni che provavo. Era leggerezza, il mio petto era libero da quel macigno. Finalmente sentivo che non dovevo fare niente per meritarmi il mio posto nel mondo — semplicemente esistere.
Da quel giorno, ogni volta che mi sento inadeguato perché sento di non essere come e dove dovrei, mi fermo per sessanta secondi e mi ripeto un mantra:
«Mi basta esistere per essere degno.»
Ogni volta osservo che il peso diventa più leggero, oppure sono io a sostenere meglio… beh, ancora non mi è del tutto chiaro. Tuttavia la consapevolezza che esistere è già abbastanza mi fa sentire nel posto giusto.
Tu ti senti nel posto giusto?
